Stagionalità


STAGIONALITÀ DI SETTEMBRE
Verdure: aglio, barbabietola, basilico, bieta da coste e da taglio, bietola, broccolo, carota, cavolo cappuccio, cavolo verza, cetriolo, cicoria bianca, rossa, verde e bionda, cicoria catalogna, orchidea rossa e puntarelle, cipolla, costa, erba medica, fagiolo borlotto nano e rampicante, fagiolino, finocchio, fungo, grano saraceno, indivia riccia, lattuga romana, rossa e dei ghiacci, maggiorana, mais, melanzana, mentuccia, patata, peperone, pomodoro, porro, radicchio, rapa, riso, rucola, scorzonera, sedano, sedano rapa, seme di girasole, seme di lino, seme di sesamo, soia, spinacio, zucca, zucchina ibrida chiara e scura.
Pesce: acciuga, alice, calamaro, cefalo muggine, dentice, gattuccio, mazzancolla, moscardino, ombrina, orata, pannocchia, pesce spada, ricciola, rombo chiodato, sarago, sardina, seppia, sogliola, spigola, tonno rosso, triglia, vongola verace.
Frutta: anguria, arachide, banana, cachi, cocomero, fico, fico d'india, limone, lampone, mandorla, mela, melagrana, melone, mora, nocciola, pera, pesca, pistacchio, prugna, uva.

mercoledì 5 gennaio 2011

Ci siamo, si comincia!

Inizia un nuovo anno di corse, l'ennesimo a dire il vero, e questa volta lo battezzerò correndo il cross del Campaccio, a San Giorgio su Legnano. E' uno dei cross storici, importanti, ed è la mia prima volta in questa gara. 
Non sono teso, il livello sarà alto e mi assesterò su posizioni di media classifica, magari poco più su. Ma ho seria intenzione di giocarmela e divertirmi, questo nonostante si preveda neve e -2° alla partenza.
Nei prossimi giorni il resoconto dell'ibernazione... ops, scusate.. del cross.

9 commenti:

Lucky73 ha detto...

ottimo battesimo ...più che tutto c'è il ritorno prepotente dell'umidità, spero domani sia cmq secco, per il bene del mio piede!

a domani !

Stefano ha detto...

in bocca al lupo!
anche io spero nell'assenza di neve, visto che ci sono 30km a Santa Cristina :)

franchino ha detto...

Percorso storico! In bocca al lupo!

web runner ha detto...

In bocca al lupo... mi sento quasi in colpa, coi miei 13 km pianeggianti su ottimo asfalto!

GIAN CARLO ha detto...

Fatti valere: ho visto qualche volta il campaccio in TV ...mitico... e un po' ti invidio pure... io andrò a correre un 10000 nella periferia romana con 2000 partenti e il solito delirio.

Pimpe ha detto...

ci sono skalovics e Lucky.. cunazza bigia... in bocca al lupo ... ciao Olly

Massimo ha detto...

In bocca al lupo e divertiti!
Io intanto macino km per la Maratona..

franchino ha detto...

Com'è andata?

Grezzo ha detto...

Come mi piacciono le campestri, la corsa sporca per eccellenza, tanta fatica ma tanto impegno.