Stagionalità


STAGIONALITÀ DI SETTEMBRE
Verdure: aglio, barbabietola, basilico, bieta da coste e da taglio, bietola, broccolo, carota, cavolo cappuccio, cavolo verza, cetriolo, cicoria bianca, rossa, verde e bionda, cicoria catalogna, orchidea rossa e puntarelle, cipolla, costa, erba medica, fagiolo borlotto nano e rampicante, fagiolino, finocchio, fungo, grano saraceno, indivia riccia, lattuga romana, rossa e dei ghiacci, maggiorana, mais, melanzana, mentuccia, patata, peperone, pomodoro, porro, radicchio, rapa, riso, rucola, scorzonera, sedano, sedano rapa, seme di girasole, seme di lino, seme di sesamo, soia, spinacio, zucca, zucchina ibrida chiara e scura.
Pesce: acciuga, alice, calamaro, cefalo muggine, dentice, gattuccio, mazzancolla, moscardino, ombrina, orata, pannocchia, pesce spada, ricciola, rombo chiodato, sarago, sardina, seppia, sogliola, spigola, tonno rosso, triglia, vongola verace.
Frutta: anguria, arachide, banana, cachi, cocomero, fico, fico d'india, limone, lampone, mandorla, mela, melagrana, melone, mora, nocciola, pera, pesca, pistacchio, prugna, uva.

giovedì 9 dicembre 2010

Rifinitura

Poche righe. Settimana pesantissima, già da sabato scorso, sono stanco fisicamente e piuttosto scarico nervosamente per la gara di domenica. Se penso che avrò le stesse sensazioni dell'allenamento di oggi a pranzo, siamo a cavallo, sarà una spettacolare gara di m... Ma in fondo, ma proprio in fondo, pazienza, non ho avuto scelta. Spero di recuperare un pochino tra domani e dopo. Staremo a vedere.

8 commenti:

Lucky73 ha detto...

inversamente proporzionale a Paola in forma strepitosa :-))

Ma hai fatto la tua stessa rifinitura per domenica?

teo ha detto...

non è per deprimerti ancora di più però...allenamento domenica?anzichè gara?

Patty ha detto...

ma dai lo sai è solo ansia pre-gara!!!!
suvvia pensa positivo e metà della gara è conquistata ;-D

Albe che corre ha detto...

Avevo avuto pessime sensazioni dopo l'ultimo allenamento e anche nel riscaldamento pregara
..fu PB in mezza!
in bocca al lupo

Oliver ha detto...

@lucky Eh Paola va forte adesso. No rifiniture diverse, ma facevo fatica anche andando piano

@tao ma no, mi diverto di più a fare la gara, come va' va'

àpatty macchè ansia patty, il vantaggio di fare tante gare è che l'agitazione cala parecchio. Non ho ansia, faccio proprio fatica!

@albe boh, speriamo! grazie, crepi il lupo!

Pimpe ha detto...

dove vai domenica?

lello ha detto...

IN BOCCA AL LUPO PER DOMENICA , VAI E CORRI UOMO E NON PENSARE A NULLA

Oliver ha detto...

@pimpe vado a zeloforamagno, sud est di milano vicino a san donato milanese. attaccato a dove ho vissuto per 28 anni, una 10k storica, è la 37ma edizione.

@lello crepi! grazie